瘦≠健康！女性在减肥时要重视的“营养陷阱”
控制饮食，最简单的就是少吃，控制热量的摄入。然而，当我们执着于少吃时，往往陷入「减量」与「降质」两个误区，比如食物分量都对半减，包括蛋白质，比如用水煮菜代替肉类等；而这样我们认为“干净”的“减肥餐”，却丢失了很多必需营养素。当减少总热量时，我们必须保持足够的营
减肥
减肥一定要坚持至少3个月！医生强调：脂肪更新周期在3个月到半年
肥肉这玩意儿，就像年终奖，来的时候默不作声，走的时候死活赖着不走。你饿得前胸贴后背，它还在肚子上死皮赖脸地待着。
为啥说想要减肥成功最少要坚持3个月以上？因为要靠习惯自动减肥
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帮学生减肥，清华、北大、北理工、北科大等出手了！
根据国家卫生健康委发布的《中国居民营养与慢性病状况报告》显示，我国18岁及以上居民超重及肥胖率已突破50%关口。对此，我国今年将持续推进“体重管理年”三年行动，明确提出“健康体重是全民健康的核心指标”。
驴姐700万购置豪宅直播扰民遭举报！平荣过度减肥饿晕摔地
驴姐因直播声音太大扰民，驴姐喊话700多万的房子不让直播啊，爱哪告上哪告去，爱谁谁，我绝对不服，你不行把我撵出去吧，少给我讲道德，我自己的房子，事儿逼出去买别墅去！
“要么瘦，要么死”……？千万别信“签约减肥”，不仅破财，还可能受伤……
4月16日，北京某减肥训练营里，一场直播正在进行，工作人员一边浏览弹幕一边激情解说，直播的画面里是做着动作喊着口号的教练和前排的“优秀学员”。没有完全进入画面的，还有四五十名身形各异的学员，他们跟着教练的指令挥手、跑跳，可没多久，就有人跟不上了，在原地站着休息
减肥心切别踩雷！拔罐减肥的真相，是该看看了！
在追求健康与美的道路上，减肥一直是热门话题。拔罐减肥作为一种新兴的减肥方式，凭借传统中医技术的“光环”，吸引了不少人的目光。然而，拔罐减肥究竟是如何发挥作用的？它是否真的安全有效？今天，我们就从科学角度来看看拔罐减肥的原理和可能存在的危害，为大家揭开它的神秘面
顺应政策东风，享标体以中医智慧打造健康减肥身材管理新范式
体重管理行动的正式实施，进一步明确了健康减重的科学导向，指出加强科学普及和宣传倡导，提高全民体重管理意识。这不仅为行业发展指明方向，更催生出一批以技术创新与传统智慧融合为理念的创业“弄潮儿”。扎根行业十一年，规模布局全国的享标体，正是其中之一。
减肥训练营成了魔鬼训练营：拉伤发烧都得坚持，住宿环境恶劣饭少难吃
4月16日，北京某减肥训练营里，一场直播正在进行，工作人员一边浏览弹幕一边激情解说，直播的画面里是做着动作喊着口号的教练和前排的“优秀学员”。没有完全进入画面的，还有四五十名身形各异的学员，他们跟着教练的指令挥手、跑跳，可没多久，就有人跟不上了，在原地站着休息
减肥要吃对血型减肥食谱来了
消化系统：祖先最先从事农耕作物，相当适应以素食为主的饮食。·消化系统功能不强，胃酸含量很低，胃中缺少消化酶，对于动物性蛋白质，不能很好地适应和消化吸收，代谢也比较慢；对于植物性蛋白质，却能很好的适应，代谢起来也很快
拉伤发烧都得坚持 住宿环境恶劣饭少难吃 “减肥训练营成了魔鬼训练营”
4月16日，北京某减肥训练营里，一场直播正在进行，工作人员一边浏览弹幕一边激情解说，直播的画面里是做着动作喊着口号的教练和前排的“优秀学员”。没有完全进入画面的，还有四五十名身形各异的学员，他们跟着教练的指令挥手、跑跳，可没多久，就有人跟不上了，在原地站着休息
“减肥训练营成了魔鬼训练营”
4月16日，北京某减肥训练营里，一场直播正在进行，工作人员一边浏览弹幕一边激情解说，直播的画面里是做着动作喊着口号的教练和前排的“优秀学员”。没有完全进入画面的，还有四五十名身形各异的学员，他们跟着教练的指令挥手、跑跳，可没多久，就有人跟不上了，在原地站着休息
“减肥训练营成了魔鬼训练营” 拉伤发烧都得坚持 住宿环境恶劣饭少难吃
4月16日，北京某减肥训练营里，一场直播正在进行，工作人员一边浏览弹幕一边激情解说，直播的画面里是做着动作喊着口号的教练和前排的“优秀学员”。没有完全进入画面的，还有四五十名身形各异的学员，他们跟着教练的指令挥手、跑跳，可没多久，就有人跟不上了，在原地站着休息
减肥训练营成了魔鬼训练营：拉伤发烧都得坚持 住宿环境差饭难吃
4月16日，北京某减肥训练营里，一场直播正在进行，工作人员一边浏览弹幕一边激情解说，直播的画面里是做着动作喊着口号的教练和前排的“优秀学员”。没有完全进入画面的，还有四五十名身形各异的学员，他们跟着教练的指令挥手、跑跳，可没多久，就有人跟不上了，在原地站着休息
拉伤发烧都得坚持 “减肥训练营成了魔鬼训练营”
4月16日，北京某减肥训练营里，一场直播正在进行，工作人员一边浏览弹幕一边激情解说，直播的画面里是做着动作喊着口号的教练和前排的“优秀学员”。没有完全进入画面的，还有四五十名身形各异的学员，他们跟着教练的指令挥手、跑跳，可没多久，就有人跟不上了，在原地站着休息
山西人 送你健康减肥“三件套”！
2025年山西省“体重管理年”活动部署会议近日在太原召开。省卫生健康委党组书记、主任张波在会上表示，要精准施策、因地制宜开展山西省“体重管理年”活动。力争通过三年时间，实现体重管理支持性环境广泛建立，全民体重管理意识和技能显著提升，健康生活方式更加普及，全民参
当减肥过程中遇到白头发，应该怎么调整补充营养，才能效果显著？
“减肥瘦了10斤，白头发却冒出一堆！”这是许多减肥党的真实困境。国家卫健委数据显示，超40%的节食者会出现脱发或白发问题。
玲宝88年不是她爱折腾，就不会得胃癌早死都是自己爱臭美作出来哎
最近在网络上刷到很网红去世消息很多，妻其中也 刷到一个美女主播，得胃癌晚期刚刚去世玲宝。玲宝88年出生道歉10月份才37岁，上有老下有小年纪，看让荧屏网友揪心。
“挑战60天减40斤”“吃完少15斤”？减肥科技新品让人眼花缭乱，如何辨识真假？
据中央广播电视总台中国之声《新闻纵横》报道，“挑战60天减40斤”“吃完少15斤”“脂肪炸弹燃脂膏”……我们经常能在社交平台上，刷到各种所谓的瘦身减脂神器，从标题到文案看起来都很有诱惑力。一些电商平台上，各种瘦身保健品看起来也销量不低。这些所谓的减肥科技新品让
直播挖玉石？卖减肥果冻？十大直播电商乱象案例发布
4月18日，国家市场监督管理总局发布一批直播电商领域典型案例，其中对涉及直播电商领域虚假宣传、销售不符合国家标准的产品、侵犯注册商标专用权、以假充真等十大案例作出通报，以下为典型案例：